球王会发布时间:2012年01月07日 00:56进入复兴论坛来源：新民网--企业资讯手机看视频

　　年末节日多多，应酬也接踵而来，这种“被夜猫子”女性该怎么护理美丽的肌肤呢？瓷肌小编给你支招，让晚睡族也能拥有美丽肌肤！

　　1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤；

　　枸杞在中药材来说，是经济、球王会实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是-任何人都能服用。枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还能增加免疫力、开骨、滋养强身……等多层优点，球王会使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。球王会

　　（2）做法-直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。

　　1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，球王会加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

　　2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

　　3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且护肤美容。

　　4、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

　　5、一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、球王会3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。