球王会世界卫生组织的一项调查结果显示：在黄种人中，皮肤处于健康状态的不到10%，处于病态的超过20%，而处于皮肤亚健康状态者则高达70%。在“5.25全国护肤日”来临之际，镇江一院皮肤科主任、主任医师丁克云携专科同事与您一起保护皮肤屏障。

　　爱美之心，人皆有之，每个人都希望自己更漂亮，更引人注目，科学护肤就显得尤为重要。如何进行科学护肤？

　　一清洁：清洁，是护肤的第一步，清洁不当，可能导致痤疮、皮肤屏障受损、皮炎等后果。目前市面上的清洁类产品种类繁多：洁面泡沫、洁面皂、洁颜粉、卸妆水、卸妆油、洗发水、沐浴露等等。在选择方面，好的洁面产品都有以下特点：

　　1. 外观悦目，无不良气味，结构细致，稳定性好，使用方便球王会。使用时能软化皮肤，涂抹均匀，无拖滞感。2. 能迅速去除皮肤表面的各种污垢。3. 洗浴后能保持或接近正常皮肤PH值，对皮肤屏障损伤小，对局部菌群影响小。4. 用后皮肤不干燥，保持皮肤光滑润泽。

　　二保湿：大家有没有这种体会：每到秋冬皮肤干的像砂纸，天天贴面膜还是掉皮卡粉。你一定是选错了护肤品。

　　市面上的保湿护肤品有很多类型，大致分为润肤水、面膜、凝胶剂、霜剂、乳剂等，不同的剂型保湿能力也各不相同：

　　1.保湿润肤水球王会、含水面膜：维持1-2小时。2.凝胶剂：维持2-4小时。3.霜剂：4-6小时。

　　要根据自身皮肤类型及季节气温来选择合适的剂型。此外，特殊人群如孕妇、婴幼儿、老年人要选择自己专用的护肤品哦~

　　三防晒：很多人说“我热爱阳光，我不怕黑”，然而紫外线不仅会把皮肤晒伤，还会晒老！而防晒不仅仅是涂防晒霜这么简单，它包括：

　　1. 规避性防晒：太阳大不出门，最便宜，最给力。2. 遮挡性防晒：遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、墨镜，一定要选择UFP25的产品呦。3. 防晒化妆品：选择防晒化妆品要看SPF值和PA值，简单的说，PA值越高，防晒黑能力越强，SPF值越高，防晒伤能力越强。

　　皮肤性病科成立于1976年，经过几代人的不懈努力,现已初具规模，在镇江地区享有盛誉。2014年评为镇江市市级重点专科。科室现有床位6张，年门诊近10万人次，年收住病人480人次。拥有专业医师10人，其中高级职称医师6人，中级职称医师4人，博士研究生2名，硕士研究生5名。拥有进口窄谱UVB光疗仪、全仓UVB光疗仪、进口308准分子激光治疗系统、生物共振检测治疗仪、点阵激光治疗仪、多功能微波治疗仪、半导体激光治疗仪、光子治疗仪、红蓝光痤疮治疗仪、白癜风发泡表皮移植仪、生发光疗仪、微晶磨削仪、真菌免疫荧光检测系统等一大批先进设备，临床规模居全市领先水平。

　　丁克云：皮肤科主任，主任医师，教授球王会，江苏大学医学院教授，皮肤性病科科主任，江苏大学临床医学院医学二系皮肤性病学教研室主任球王会，江苏省医学会皮肤性病学委员会委员，江苏省中西医结合皮肤病专业委员会常务委员，江苏省医师协会皮肤科分会委员，江苏省医学会激光学会皮肤科学组委员，镇江市第三届皮肤性病学专业委员会主任委员，镇江市中西医结合皮肤病专业委员会主任委员，镇江市艾滋病专业委员会副主任委员，主要从事变态反应性疾病、结缔组织病球王会、大疱性疾病的治疗以及痤疮的中西结合治疗，近年来对光动力在皮肤科领域的应用操作及光动力治疗宫颈HPV病毒感染治疗有所研究。